Retrouvez-moi à la Maison du F’Or (15 rue du Fort à Huningue),
dans un espace dédié au bien-être.
Je vous y accueille pour des accompagnements individuels
en naturopathie, réflexologie et massage Amma.
J'y organise également des ateliers, séances de relaxation guidée et cercles de femmes
avec l'idée de pouvoir déconnecter du quotidien et de prendre du temps pour soi !
MASSAGE AMMA ASSIS
30 minutes
Offrez-vous un moment de détente, pour relâcher les tensions, respirer et vous reconnecter à votre corps.
Le massage AMMA (signifiant “calmer par le toucher”) est une technique japonaise ancestrale qui favorise :
l’apaisement du système nerveux
le relâchement des tensions musculaires
la stimulation de la circulation d’énergie
le soutien de la vitalité.
En 30 minutes, je masse le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête, sur une chaise ergonomique, habillé(e),
dans un rythme lent et enveloppant qui permet au corps de se relâcher profondément.
Une séance permet de ressentir un effet immédiat de détente, de libérer les tensions
et apporte une sensation de calme et de bien‑être durable.
Le massage AMMA est contre-indiqué aux personnes souffrant :
d'hernie discale, de soucis circulatoires importants (phlébite, hémophilie, thrombose),
d'infection en cours, de cancer en cours de traitement ainsi qu'aux femmes enceintes.
Tarif : 35 €
Prochaines journées dédiées au massage AMMA les 03 & 24 septembre
LE TÉMOIGNAGE DE V.
"Je viens de tester le massage Amma assis et franchement… un pur moment de détente. 30 minutes pour relâcher les tensions, calmer le mental et repartir légère. N’hésitez pas, c’est vraiment un moment super agréable et ça fait un bien fou"
LE TÉMOIGNAGE DE N.
"Une expérience hors du temps. Après ma séance de massage avec Julie, je me sens d'un calme et d'un apaisement profonds. J'ai cette sensation incroyable d'avoir 'poussé des ailes' et même d'avoir gagné quelques centimètres de hauteur tant je me sens libérée des tensions. Je suis ravie de cette rencontre. Une vraie bulle d'oxygène que je conseille à tout le monde."
RELAXATION GUIDÉE
1 heure
Tous les mardis de 20h à 21h
Pendant 1 heure, laissez-vous guider au son de ma voix.C'est un moment que vous vous offrez
pour vous recentrer, respirer et ressentir un calme intérieur.
Chaque séance est simple et profondément efficace,idéale pour s’intégrer facilement dans votre semaine.
Tarif : 15 € la séance
Limité à un groupe de 5 personnes
BILAN ET SUIVI DE NATUROPATHIE*
Pour vos rendez-vous de bilan ou de suivi à Huningue, merci de me contacter au 06.19.09.64.37 afin de réserver votre créneau.
LE BILAN
Il s'agit d'un rdv entre 1h30 et 2h lors duquel je vous poserai de nombreuses questions afin d'évaluer votre vitalité, vos problématiques, comprendre votre histoire, vos habitudes (alimentations, gestion du stress, des émotions,...).
Vous recevrez sous 72h ouvrés vos conseils personnalisés.
Tarif : 80 euros
LE SUIVI
Pendant cette séance de suivi, nous commencerons par discuter de vos ressentis depuis notre dernière rencontre : succès, défis et changements observés.
En fonction de votre évolution, nous ajusterons votre plan d'action personnalisé (alimentation, gestion du stress, supplémentation, etc.).
Si nécessaire, nous pourrons explorer de nouvelles préoccupations ou objectifs, qu'ils soient physiques, émotionnels ou comportementaux.
Vous recevrez sous 72h ouvrés vos conseils personnalisés.
Tarif : 65 euros
*Pour rappel
Les conseils et accompagnements proposés en naturopathie ne remplacent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Mon rôle est d’accompagner mes clients vers un meilleur équilibre et une meilleure vitalité,toujours dans le respect du cadre légal de la naturopathie et du bien-être.
ATELIERS THÉMATIQUES
1h
20€
L'atelier du mois de septembre sera sur le thème :
"Les liens entre la digestion et l'énergie"
Vous vous sentez souvent fatiguée après les repas ?
Vous manquez d'énergie sans vraiment comprendre pourquoi ?Et si vous digestion avait des choses à vous raconter ?
Pendant cet atelier d'1 heure, je vous propose de découvrir les liens entre votre système digestif
et votre niveau d'énergie. Avec des explications simples, des échanges et un temps d'introspection,
vous apprendrez à mieux comprendre les signaux de votre corps.
Vous repartirez avec un support d'auto-observation pour vous aider à identifier les habitudes
qui soutiennent… ou freinent votre énergie au quotidien, ainsi que des pistes concrètes à tester.
Tarif : 20 euros à payer par CB ou espèces le jour de l'atelier